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El ejemplar Los siete principios de hacer que tu casamiento funcione se basa en las resultados sobre un analisis sobre cincuenta parejas

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ДЯЛ

El ejemplar Los siete principios de hacer que tu casamiento funcione se basa en las resultados sobre un analisis sobre cincuenta parejas

Manual practico y no ha transpirado ameno para concebir desplazandolo hacia el pelo superar tu contacto de pareja

elegidas al azar que participaron en „el laboratorio de el amor“ un experimentacion en el que pasaban un fin sobre semana rotundo en un apartamento con camaras para que sus comportamientos e interacciones pudieran acontecer estudiadas.

Despues de anos sobre investigar las interacciones sobre parejas hasta su eventual divorcio o bien la continuacion sobre su matrimonio, el autor asegura que puede computar en los primeros cinco minutos sobre mirar an una pareja si su liga fracasara. Asegura que en el 91% de los casos, acierta en su juicio.

Basado en aquellos estudios, Gottman asegura haber visto los principios importantes para que un casamiento prospere.

Beneficios del matrimonio segun el autor

– los usuarios felizmente casadas viven un media de 4 anos mas que las que no se encuentran casadas

– los usuarios casadas Normalmente enfermar menor, quiza por motivo de que el otro conyuge le recuerda que cuide sobre su salubridad

– las ninos Acostumbran A tener una mayor probabilidad de exito academico que las hijos sobre padres divorciados. Claro que los hijos que viven en familias en las que hay furor domestica o un clima hostil, igualmente

Por que fracasa la mayoria de las terapias matrimoniales, tan de tendencia en Estados Unidos

– El consejo que Normalmente dar las terapeutas perfeccionar la difusion – es un mito. Gottleb asegura que, por el opuesto, incrementar la actitud hacia el otro seri­a lo que funciona

– Cuando una pareja acude a terapia puede ser demasiado tarde cuando bien existe demasiado resentimiento

Las mitos de el matrimonio

– Que los inconvenientes personales o neurosis pueden empobrecer un casamiento.

Gottman asegura que nunca seri­a asi, ya que lo que influye seri­a el como la humano asi­ como su pareja abordan estas neurosis.

– Los intereses comunes unen a la pareja.

Gottman dice que nunca, ya que si Existen intereses comunes sin embargo la pareja no tiene una excelente conexion, nunca disfrutaran juntos sobre lo que supuestamente seri­a un aspecto sobre union.

– La infidelidad seri­a razon de divorcio.

Conforme el autor, la infidelidad es tan solo un signo sobre que algo va mal en la pareja. Carencia alguna cosa estima, sexo, afinidad, apoyo, comprension, que Algunos de los conyuges o los dos, termina por dar con externamente del matrimonio.

Las enemigos de el matrimonio segun Gottman

– Criticar a la pareja

Si los conyuges se critican, se rien el alguno de el otro desplazandolo hacia el pelo usan el sarcasmo Con El Fin De ridiculizarse mutuamente, se han perdido el respeto. Una cosa en otras palabras „me enfade porque dejaste las calcetines en el vivienda“ asi­ como otra bastante distinta „nunca conozco como puedes ser tan sucio“.

– Despreciar al conyuge

El desprecio se basa en el resentimiento en sentimientos de ira desplazandolo hacia el pelo frustracion acumulados desplazandolo hacia el pelo no resueltos. Cuando la pareja se comunica con desprecio, la cosa va por mal itinerario. Si Asimismo lo cual se hace delante de diferentes usuarios, infimo todavia.

– Estar continuamente a la defensiva

Nunca dar el brazo a torcer ni solicitar Jamis perdon, por principio, va en bicicleta al fiasco. En caso de que uno ataca asi­ como el otro se defiende atacando tambien, no se llega a ninguna pieza.

– impedir al esposo

Seri­a casi lo mismo que el caso anterior, solo que en sitio de defenderse abiertamente, la alma adopta una postura pasiva. No responde a las cuestiones del otro „Donde estuviste anoche?“ „Por que nunca me has saludado?“ El mutismo por respuesta o un „dejame en tranquilidad“ es pesimo.

Senales sobre que la liga sentimental no dispone de futuro

– Sentir estres emocional asi­ como corpireo en presencia del otro, sobre todo a lo largo de discusiones.

– Que individuo intente mitigar la tirantez durante la discusion asi­ como el otro no lo acepte asi­ como siga en sus trece.

– Tener mas malos que excelentes recuerdos sobre los anos pasados juntos inclusive el momento. Nunca se alcahueteria sobre lo que paso en realidad sino sobre como se recuerda.

– Se siente que el final llego

1. Individuo o ambos sienten que el enfrentamiento matrimonial es grave o insoportable

2. Dejan de hablar. Cada falo sobre la pareja procura zanjar las cosas por su perfil

3. Llevan vidas separadas. Pierden el afan en lo que permite el otro, nunca realizan esfuerzos por conectarse e inclusive sienten alivio cuando estan sin su pareja

4. Cada conyuge se siente mas unicamente en el casamiento que desprovisto compania

Que realiza que un casamiento funcione

– Que los dos sean emocionalmente inteligentes que se respeten, se apoyen, se admiren desplazandolo hacia el pelo que tengan interes de el humor. Deberi­an permanecer dispuestos an emplear la sena, la palabra clave, la gesto ingenioso, para interrumpir la debate sin desague.

– Deben basarse en la intimidad e involucrarse en la vida del otro. Es salubre que tengan intereses e inclusive trabajos diferentes, pero seri­a vital permanecer pendientes el individuo del otro y conocer cuando el esposo precisa soporte, ayuda, o sencillamente hablar.

– El matrimonio ha de ser un momento sobre asiento y no causa sobre angustia. Tiene que dar energia, nunca restarla. Un casamiento solido es aquel en que uberhorny ambos apoyan las suenos del otro, se animan mutuamente y no ha transpirado juntos sienten que podrin descifrar cualquier inconveniente.

Como incrementar un comunicacion

– Conocer y esta informados sobre lo que piensa el conyuge. Interesarse por las preocupaciones, miedos, suenos, anhelos desplazandolo hacia el pelo proyectos.

– presentar aprecio desplazandolo hacia el pelo cultivar asombro y respeto por el otro.

– Avivar la entusiasmo. Existen que hallar lapso asi­ como maneras de sentirse conectado emocional, mental y no ha transpirado fisicamente con el conyuge.

– descifrar las inconvenientes que deben resolucion desplazandolo hacia el pelo instruirse a vivir con los que no la tienen.

Evaluacion de el libro

He leido muchos libros en las relaciones matrimoniales e inclusive he acudido a terapia de pareja de agotar la totalidad de las posibilidades sobre resolucion de conflictos en un casamiento. Mientras leia el libro, veia claramente como mi ex marido asi­ como yo nos relacionabamos igual y no ha transpirado igual que explica Gottleb que lo realizan las parejas abocadas al fracaso. Y cuando lei la explicacion que da sobre lo que hace que la pareja funcione, vi descrita mi comunicacion actual.

El texto seri­a practico desplazandolo hacia el pelo dispone de mucho interes comun, sin embargo puedo interpretar que si alguien lo lee entretanto esta en plena crisis matrimonial posiblemente le cueste admitir que se halla en esa etapa. El autor no es pesimista, sin embargo, sino que provee muchas claves, e.j e tambien ejercicios Con El Fin De conocerse preferiblemente a si igual e igualmente a la pareja.